domingo, setembro 28, 2008

Anadia - Cruz Alta (Buçaco)

Eram nove da manhã e lá fui eu.
Sempre nas calmas (1H48m) para fazer os 12,2Km. Até fiz uma boa média, com paragem no Luso para beber àgua fresquinha.

Para quem, como eu, que começou nisto dos trails à tão pouco tempo nem foi mau de todo.
O mais importante para mim é que cheguei sem grandes dificuldades ao destino.

Agora é manter o ritmo, que espero melhorar, e ir para o AX-Trail bem à vontade.

Lá mais para a frente vai ser Anadia - Caramulinho. 31Km sempre a subir e o Com.Dor João Pires já disse que alinhava.
Depois tenho os Ultras para fazer.

quarta-feira, setembro 03, 2008

ai que dor !!!!!!!

e a seguir o que aconteceu???

a minha opinião é que o rapaz fez uma boa série de agachamentos antes de ver como é que a bike ficou.