domingo, julho 20, 2008

Qualidade(*) em vez de quantidade...

Já todos sabem da minha paixão pelos trilhos do Buçaco.

Tenho varios motivos para este "amor" e que são:

  1. fica perto de casa

  2. de verão é fresco e de inverno não é muito frio

  3. tem trilhos técnicos

Num destes dias fui lá fazer um treino de trail, e descobri um novo trilho que os Proliabikx abriram. Para quem não os conhece eles só descem e tenho ido ter com eles varias vezes.


Hoje fui lá e levei a bicicleta e confirmei as minhas espectativas. Lindo de se fazer!!!
O trilho é fantástico e tem escapatórias para quem não gosta de andar pelo ar.

Em resumo, a volta foi curta (Anadia-Buçaco-Anadia +-30Km) mas de qualidade(*).


(*) eu prefiro fazer poucos mas bons Kms. É relativo, mas para mim estradões só em travessias e para fazer "uma vez na vida".


sexta-feira, julho 18, 2008

João Garcia no Broad Peak

Aí está o 11º cume de 8000m para João Garcia.

mais informações no blog da expedição.

terça-feira, julho 15, 2008

Fotos da Corrida da Freita

Aqui estão as fotos tiradas com os Rijos do Clube de Veteranos do Porto.
Malta sempre bem disposta e com os quais "me juntei" praticamente desde o inicio da corrida.


Já no próximo domingo vão estar em Aveiro para fazer um Triatlo. Força aí nas canetas!!!



domingo, julho 13, 2008

é para repetir!!!





Como estava previsto, lá fui fazer a Corrida da Freita. Prova paralela ao Ultra-Trail.
Foram 16Km pelo planalto da Freita. Zona esta já conhecida de voltas de bicicleta.
O ambiente é espectacular, o pessoal sempre bem disposto e pronto a ajudar o próximo.
De notar uma forte presença feminina neste tipo de eventos. E o que elas correm!!!
Demorei 2h24m a fazer o percurso todo. Isto tudo com paragens nos abastecimentos(2), tempo para tirar fotografias e apanhar uma pedra parideira para recordação.
É para repetir e talvez para a próxima me aventure no Ultra-Trail.

quinta-feira, julho 10, 2008

do computador para o terreno

A semana passada fui convidado (eu e a familia) para uma sardinhada no Casal de S.Tomé (Mira). E sendo assim tratei de arranjar um caminho(no Google Earth) fora das estradas principais.
E no domingo, às 16horas lá fui eu mais a minha bike. A familia foi lá ter de carro mais tarde.
Resultou em cheio pois álem de ter feito muitos Kms em terra batida, as estradas alcatroadas por onde passei não tinham trânsito.
É de notar que o maior número de carros com quem me cruzei estavam parados. Parados e com o motor a trabalhar, pois estavam numa fila(bem jeitosa por sinal), depois de "um dia bem passado" na praia.
Nada melhor que depois de um dia de "relax" que um bom engarrafamento!!! Lindo!!!!
O regresso foi de carro, mas já não havia engarrafamento e o sol já se tinha ido embora.