Qualidade(*) em vez de quantidade...

Já todos sabem da minha paixão pelos trilhos do Buçaco.

Tenho varios motivos para este "amor" e que são:

1. fica perto de casa


2. de verão é fresco e de inverno não é muito frio


3. tem trilhos técnicos

Num destes dias fui lá fazer um treino de trail, e descobri um novo trilho que os Proliabikx abriram. Para quem não os conhece eles só descem e tenho ido ter com eles varias vezes.

Hoje fui lá e levei a bicicleta e confirmei as minhas espectativas. Lindo de se fazer!!!
O trilho é fantástico e tem escapatórias para quem não gosta de andar pelo ar.

Em resumo, a volta foi curta (Anadia-Buçaco-Anadia +-30Km) mas de qualidade(*).

(*) eu prefiro fazer poucos mas bons Kms. É relativo, mas para mim estradões só em travessias e para fazer "uma vez na vida".

João Garcia no Broad Peak

Aí está o 11º cume de 8000m para João Garcia.

mais informações no blog da expedição.

Fotos da Corrida da Freita

Aqui estão as fotos tiradas com os Rijos do Clube de Veteranos do Porto.

Malta sempre bem disposta e com os quais "me juntei" praticamente desde o inicio da corrida.

Já no próximo domingo vão estar em Aveiro para fazer um Triatlo. Força aí nas canetas!!!

é para repetir!!!

Como estava previsto, lá fui fazer a Corrida da Freita. Prova paralela ao Ultra-Trail.
Foram 16Km pelo planalto da Freita. Zona esta já conhecida de voltas de bicicleta.
O ambiente é espectacular, o pessoal sempre bem disposto e pronto a ajudar o próximo.
De notar uma forte presença feminina neste tipo de eventos. E o que elas correm!!!
Demorei 2h24m a fazer o percurso todo. Isto tudo com paragens nos abastecimentos(2), tempo para tirar fotografias e apanhar uma pedra parideira para recordação.
É para repetir e talvez para a próxima me aventure no Ultra-Trail.

do computador para o terreno

A semana passada fui convidado (eu e a familia) para uma sardinhada no Casal de S.Tomé (Mira). E sendo assim tratei de arranjar um caminho(no Google Earth) fora das estradas principais.
E no domingo, às 16horas lá fui eu mais a minha bike. A familia foi lá ter de carro mais tarde.
Resultou em cheio pois álem de ter feito muitos Kms em terra batida, as estradas alcatroadas por onde passei não tinham trânsito.
É de notar que o maior número de carros com quem me cruzei estavam parados. Parados e com o motor a trabalhar, pois estavam numa fila(bem jeitosa por sinal), depois de "um dia bem passado" na praia.
Nada melhor que depois de um dia de "relax" que um bom engarrafamento!!! Lindo!!!!
O regresso foi de carro, mas já não havia engarrafamento e o sol já se tinha ido embora.